遙想童年時期，編輯表弟約4、5歲，正值活潑好動的年紀，每到夏天常是玩得滿頭大汗，這時異位性皮膚炎就會出來打招呼。
印象中看著表弟想抓癢卻不能抓，總要趁大人不在身邊時大抓一頓的苦，至今仍印象深刻呀！在大抓一頓完之後，痛苦的才來，發癢、流血、結痂，三個步驟不停的循環。
許多民眾至皮膚科就診，病徵為皮膚乾燥、脫皮、發紅，醫生說這是濕疹；而皮膚上起紅紅癢癢的小顆粒，醫生也診斷為濕疹。
皮膚發炎、紅腫、脫屑等病徵都可以算是濕疹的一種，臨床上皮膚炎及濕疹可以說是兩個互換的名詞。嬰幼兒常出現的異位性皮膚炎、富貴手等等，也算是濕疹的一種喔！
而最常見的2大過敏性皮膚炎- 蕁麻疹、異位性皮膚炎，二者其實並不難診斷，但是症狀類似，導致民眾容易混淆。
2大過敏性皮膚炎
過敏性蕁麻疹
分為急性蕁麻疹及慢性蕁麻疹，慢性蕁麻疹一般來說會發作六週以上，非常惱人；而急性蕁麻疹，可能因為藥物、食物或者是蚊蟲叮咬有關，但仍有很高機率的蕁麻疹是找不到原因的。
症狀為：皮膚癢、有大面積的隆起斑塊（見圖一），斑塊表面稍微硬硬的。切記千萬不能抓，因為抓到哪斑塊就會紅到哪。
異位性皮膚炎
異位性皮膚炎與遺傳有關，是嬰幼兒常見的皮膚病，患者有時會合併有氣喘、「過敏性鼻炎」等其它過敏症狀。
患部與病徵會隨著年齡而有所不同，嬰兒時期的症狀通常會急性皮膚炎症狀，到了青年時期會逐漸演變成慢性皮膚炎症狀，而成年患者的症狀會逐漸緩解，僅有在過敏源刺激時會發癢而已。
症狀為：皮膚感到癢及敏感，特別在晚上睡覺時特別明顯。因為許多患者為幼兒，常常會因為太癢而抓患處，長久下來，便會形成苔蘚紋路狀（見圖二）。
如何預防過敏性皮膚炎？
方法一：避免食用容易引起過敏食物
如甲殼類海鮮（蝦子、螃蟹等）及堅果類（核桃、花生），亦或者是燥性水果（龍眼、荔枝、芒果等）都是常見容易引起蕁麻疹的食物。
方法二：日常皮膚照護
平時做適當保養且不宜過度清潔皮膚，洗完澡後可塗抹醫師建議的潤膚產品。
方法三：增強免疫系統
生活作息規律，避免熬夜或是日夜顛倒。保持心情愉快，降低給自己的壓力也是很重要的一步喔！
方法四：遠離過敏源
常見過敏原有塵蟎、灰塵、動物毛髮等，特別是「塵蟎」是所有過敏病症的頭號殺手。
可以到診所進行過敏原診斷，以便日後能避免接觸過敏物質。
方法五：打掃環境
勤打掃、保持環境整潔是很重要的一步，少用布質窗簾、地毯也是必要的，如此一來，可以避免灰塵堆積。
方法六：紫外線殺菌燈消毒環境
傳統的曝曬寢具方法有效，但寢具重量不輕，還得搬到室外曝曬，確實增加許多麻煩。現在，拜科技所賜，用紫外線殺菌燈也能達到同樣的效果！
根據許多國外研究團隊指出，照射UVC紫外線不僅能夠有效殺死新冠病毒，也能有效殺死常見的細菌和病毒，過敏兒的頭號殺手－塵蟎，也能一併殺死。
而上述提到的「令人安心的太陽味」，使用紫外線殺菌燈同樣能有此效果喔！
延伸閱讀：紫外線消毒燈如何殺死塵蟎和新冠病毒？
如何治療過敏性皮膚炎？
若單純只有皮膚乾燥的症狀，醫師會建議塗抹乳霜給予肌膚保濕劑，但若症狀惡化，則需要用藥物治療。
保濕劑（潤膚劑）
避免搔癢、苔蘚化、乾燥，使用無化學添加物的乳霜，並按照醫囑塗抹。
外用類固醇藥品
類固醇藥膏有消炎及止癢的作用，醫師會按照年齡、嚴重程度、病灶部位之不同，而給予不同強弱的藥膏。但使用這類藥品要遵照醫囑，若是長期使用會有毛囊炎及皮膚變薄等副作用。
[wptb id=2312]延伸閱讀：外用類固醇藥膏介紹與用藥指導
口服抗組織胺
口服抗組織胺Cetirizine – 是異位性皮膚炎最常使用的藥物，可幫助睡眠並且有效控制搔癢感。有些嚴重病況之病人甚至需要長期服藥，待症狀較穩定再逐漸減少藥量。
延伸閱讀：去敏定Cetirizine介紹
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口服抗生素
發病時奇癢難耐，當病人因為抓癢而出現傷口並且細菌感染時，則需要使用抗生素。但需嚴格遵照醫囑，抗生素必須使用完療程再行停藥，否則容易導致病情反覆發作甚至惡化。
